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 対人面のストレスもあり一年で１５キロ増え９０キロになりました。 お肉も赤身がほとんど…ご飯も玄米に近い胚芽米で、一応健康には気をつけてます。 毎日やってます!!達成感がきもちいー(^o^)/汗だく最高 100kgあったのを1年で無理矢理65kgに お腹のお肉いりません。 カラコン激安 PR |
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