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 そろそろ本気でダイエットしよぉと思ったので登録しました目標は－１５ｋｇ（｀・ω・´） 毎日らんにんぐ30分腹筋50回足あげ50回やってます。 過食しちゃうんで４６～４８キロを行ったり来たりしちゃってます。 代謝が悪くなりみるみる体重増です。 目標をたてて-6キロ頑張ります!!! 本当に落とさないと彼氏にフラふられそぅ。。 ビールの誘惑にうち勝つのが大変です。 －7キロ目指したいと思います。 間食(スナック系)やめます！！！ －５kg目指して頑張ります´ω｀ カラコン口コミ PR |
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