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 そろそろ本気でダイエットしよぉと思ったので登録しました目標は－１５ｋｇ（｀・ω・´） 毎日らんにんぐ30分腹筋50回足あげ50回やってます。 過食しちゃうんで４６～４８キロを行ったり来たりしちゃってます。 代謝が悪くなりみるみる体重増です。 目標をたてて-6キロ頑張ります!!! 本当に落とさないと彼氏にフラふられそぅ。。 ビールの誘惑にうち勝つのが大変です。 －7キロ目指したいと思います。 間食(スナック系)やめます！！！ －５kg目指して頑張ります´ω｀ カラコン口コミ PR |
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 めざせマイナス6キロです♪ 夜は炭水化物抜き、野菜中心、運動は走ってます。 継続は力なりー！ きれいにダイエットしたいです。 10?ほど落として手持ちのスーツがきれいに着れる様になりたいです． 目指すゎ倖田來未とeegモデルのかなこちャン！ -7キロが目標です。 ダイエットメニュー |
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 仕事柄生活が夜型で食事時間や回数もバラバラ…。 野菜サラダに 水で戻したワカメを加えるだけで十分ですよ！ 腰回りをとくにやせたい！ 久々に体重計ったら６３キロに増えてました。。。 2キロ増加、共に彼氏も増加でプチメタボ。 あんまり急に痩せると、しわができてしまうので、今は豆乳クッキーダイエットをしながら現体重をキープしてます。 コンタクト価格比較 |
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 【ダイエット成功率満足度ランキング】 １位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス（レースなし） ２位 桑の葉ＢＬＡＣＫ ３位 ゴッドサロン31ボディマッサージジェル ４位 トリプル酵素クレンザ ５位 酵素MEISTER 濃縮桑の葉ダイエット 目指してビキニを着たいです(゜Д゜) ダイエット始めたばかりです(oωo`*) 夜ご飯を食べたあと、３０分のランニングをしてきました。 トータル20kg～25kgは減らさないと… 精神的にもイロイロあり…毎日ビール飲みまくり… ダイエットメニュー |
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目標わー５です！ 目指せ44キロ(`・ω・´) とりあえず、細い脚目指して頑張ります！ 基礎代謝がいくら多くても摂取カロリーが多ければ太ります。 目標は脱・だら尻。 ヤバいと思い朝バナナダイエットを始めましたが逆に太ってしまいました(>_<。) 気がゆるんできて今朝はかったら５９．５キロに。。。 今は体脂肪率を１３％未満にするのを目指してシボリこみ中です。 例え一ヶ月に落ちる体重が1キロでも1年続ければ12キロです。 ダイエットブログ |
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